なんだか最近しんどい、心が晴れずずっとモヤモヤしてる、そんな症状の方はいませんか？
こころの悩みは気が引けてしまいなかなか相談することが出来ずにズルズルと引きずってしまうものです。それに「相談しても意味ないし…」と思ってしまいがちでもありますが、とにかく誰かに相談すると不思議と心が軽くなるものです。
ここでは自殺防止センターというNPO法人の取り組みと無料の電話相談窓口について紹介しています。
- 自殺防止センターとは？
- 匿名相談が可能
- 相談内容
- 受付時間
- まとめ
自殺防止センターとは？
自殺防止センターとは自殺や自殺につながるような心の悩みを無料で電話相談できる窓口です。国の取り組みではないですが、非営利団体であるNPO法人が運営しています。
東京自殺防止センターや大阪自殺防止センターなど全国6か所に相談窓口を持っており受付時間がそれぞれ異なるので注意が必要です。
また自殺防止センターは「国際ビフレンダーズ」という団体に加盟しています。国際ビフレンダーズは”自殺による不幸を減らす”、”相談者に寄り添う”という目的を持った団体です。
自殺防止センターとは？
NPO法人が行っている心の悩みを相談できる電話相談窓口
※上記、東京自殺防止センターのホームページ内に各地の窓口案内有り
匿名相談が可能
自殺防止センターでは匿名相談が可能です。またプライバシーも厳守で相談ができるので、人には言いづらい悩みも打ち明ける事ができます。
そのほか、寄り添う事を目的とした電話相談となっていますので、相談員がこちらの悩みに対し自分の価値観を押し付けてくるという事はありません。
相談内容
自殺防止センターではどのような相談内容を受け付けてくれるのでしょうか？
自殺を考えてしまうような悩みはもちろん、最近心がふさぎ込みがちだったり、周囲の顔色をうかがうのにもう疲れた場合などこころや精神の悩みを広く相談することができます。
お住まいの地域に限らず全国6か所にあるどの自殺防止センターにも相談することが可能なようですので、現在住んでいる地域に相談窓口がなくても東京自殺防止センターや大阪自殺防止センターに対し相談できます。
受付時間
自殺防止センターは窓口ごとに受付時間がまちまちです。
- 東京自殺防止センター
- TEL：03-5286-9090
- 受付日：年中無休
- 20時～翌6時（火曜日は17時～翌6時）
- 大阪自殺防止センター
- TEL：06-6260-4343
- 受付日：金、土、日
- 金曜日13時から日曜日22時までずっと受付
- 愛知自殺防止センター
- TEL：052-870-9090
- 受付日：金
- 金曜日20時～23時のみ
- 岩手自殺防止センター
- TEL：019-621-9090
- 受付日：土
- 土曜日２０時～翌４時
- 宮崎自殺防止センター
- TEL：0985-77-9090
- 受付日：日、月、水、金
- 土曜日２０時～翌４時
- 熊野自殺防止センター
- TEL：05979-2-22277
- 受付日：毎月第一金曜日のみ
- 20時～23時
※電話番号、受付時間等は変更される可能性があります。最新情報は公式サイトよりご確認ください。
まとめ
今回は自殺防止センターについて詳しく紹介しました。
寄り添う事をかかげていますので、いのちの電話などで親身に話を聞いてもらえなかった場合なども一度相談を考えてもらいたい窓口となります。
