レイキヒーリングという言葉を聞いたことはありますか？ちょっと怪しい響きのあるレイキヒーリングですが、だからこそ興味がそそりますよね。
ここでは「レイキヒーリングとは？」について詳しく紹介していきます。
レイキヒーリングとは？
レイキヒーリングやレイキ（霊気）の説明をみると、宇宙エネルギーといった言葉が必ずといっていいほど出てきます。こういった得体のしれないものがより一層怪しいものにしていますよね。
実はこんなに怪しいレイキヒーリングは日本発祥だという事はご存知でしたか？1900年前半に海外から持ち込まれたスピリチュアルな思想が日本で独自の発展をとげたのがレイキ（霊気）とよばれる考え方。
その後日本で育ったレイキの考え方は反対に海外にも伝えられていきました。
実はそこまで怪しくない
レイキヒーリングでやっていることを具体的に、誤解を恐れずにいうのであれば瞑想と同じようなメカニズムといえます。
リラックスし交感神経を休ませて副交感神経を優位にすることで自律神経を整え、体の面にも心の面にもいい影響をもたらします。
最近では仕事は効率化が進んでどんどんスピーディになっていますし、スマホでいつでも情報にさらされているので頭の中がからっぽになっている事が非常に少なくなっています。朝起きてから夜寝るまでずっと何かしら頭で考えている人が多いでしょう。
頭を使うのが悪いという訳ではないのですが、ずっとその状態が続くと交感神経優位の状態がずっと続くことになり、結果的に自律神経がうまく働かなくなり不眠だったり頭痛だったりといった症状が出てきます。
瞑想やレイキヒーリングは忙しい現代人だからこそより効果を期待できるものといえるでしょう。
遠隔レイキヒーリング
レイキヒーリングには自分で行うもの、施術者に手を触れながら行ってもらうもの、そして遠隔でエネルギーを送ってもらうものの3つがあります。
ようはレイキヒーリングを受ける中であなた自身がリラックスできていればいいので、どのような受け方でも効果は望めるでしょう。
レイキヒーリングの効果
レイキヒーリングを受ける事で得られる効果をまとめておきました。
- 目覚めがすっきりする&不眠が治る
- 人間関係がスムーズにいくようになる
- いろいろな事に対して必要以上に落ち込まなくなる
- 心が安定して堂々とした態度に変化してくる
- 恋人との関係が良好になる
これらはレイキヒーリングだけでなく瞑想でも同じ効果が期待できます。
人間関係がスムーズにいかないと感じるのは頭であれこれ考えすぎている事が原因である場合が多いです。「こういったら失礼かな」「こんな風に思われていないかな」などです。レイキヒーリングや瞑想を行う事で頭の中がすっきりと澄んだ状態になりますので、頭で考えるよりも先に口や体が動くようになります。
だから不要な事で悩まなくなります。言葉を変えるならほどよい程度に鈍感になっていくのをイメージしてください。
毎日の生活で堂々としていられるし落ち込まなくなります。
まとめ
レイキヒーリングとはいったいどういったものなのかについて可能なかぎり怪しい要素をとりのぞいて紹介しました。
かなり誤解を生んでしまう内容であるので、あくまでも一つの解釈としてこういった考えもあると思ってくださいね。
