育児や子育ての悩み、心がモヤモヤするやる、なんだか気が出ないといった心の悩み、今現在抱えている方も多いのではないでしょうか。
「精神保健福祉センター」という相談窓口について受け付けてくれている相談内容や匿名相談の有無などについて詳しく紹介します。
- 精神保健福祉センターとは？
- 精神保健福祉センターの相談内容
- 女性相談員について
- 匿名相談は可能？
- こころの健康相談統一ダイヤル
- まとめ
精神保健福祉センターとは？
精神保健福祉センターとは法律によって各都道府県に設置することが決められている相談窓口です。家庭内暴力やギャンブル依存症のような相談から、不安ややる気が出ないなどといった心の悩みまで広く相談を受け付けています。相談料は無料です。
精神保健福祉センターとは？①
心の問題について広く相談を受け付けている無料の相談窓口
精神保健福祉センターの相談内容
いざ電話をかけようとしても「こんな些細なことで電話してもいいのかな…」と考え込んでしまうもの。精神保健福祉センターに寄せられる相談内容を詳しく見てみましょう。
- 育児の不安
- 家庭内暴力
- ギャンブル依存症
- アルコール依存症
- 仕事に行くのがしんどい
- 生きていて楽しくない
育児や旦那との家庭内トラブルから、各種依存症、また心がモヤモヤする、気分が晴れないといったうつ症状の相談まで広く受け付けています。小さな悩みなど感じることなく気軽に相談ができる窓口となっています。
精神保健福祉センターとは？②
うつ症状や育児の話など幅広く心の悩みを相談できる窓口
女性相談員について
女性特有の悩みであれば女性の相談員に話を聞いてもらいたいもの。
精神保健福祉センターは全国各地に相談窓口があり、女性相談員がいるかどうかは地域によって異なってしまいます。また原則住んでいる地域の相談窓口しか利用できないため、一度問い合わせてみる事が大事です。
匿名相談は可能？
精神保健福祉センターでは電話相談のほか対面での相談も受け付けています。しかし人に言いづらい悩みであれば名前などを伏せたまま相談したい場合も多いです。
精神保健福祉センターの電話相談では匿名での相談が可能で、名前などを伏せたまま電話で相談することができます。
こころの健康相談統一ダイヤル
全国各地の相談窓口一覧へのリンクを張っておきますので、ご自身の住んでいる地域の情報を確認してください。
また「こころの健康相談統一ダイヤル」に直接電話することで、お住いの地域に対応している相談窓口につなげてもらう事もできます 。
- こころの健康相談統一ダイヤル
- 0570-064-556
- ウェブサイト
- 精神保健福祉センター一覧
まとめ
全国各地に設置されている国の相談窓口「精神保健福祉センター」について詳しく紹介しました。
育児の不安や心のモヤモヤなどの悩みを無料で相談することができるので、だれにも相談できずにつらい思いをしているのならぜひ利用を考えてみてください。
匿名で相談ができるので安心して相談ができますし、国の機関が行っている相談窓口なのでプライバシーも厳守されています。
ただ「そんな大きな悩みじゃなくってちょっと愚痴を言いたいだけなんだけど…」のような場合なら電話占いというサービスも利用できるかもしれません。
有料サービスなので「ささいな悩みだから無料で聞いてもらうのは気が引けるな…」といったきがねなく、より気軽に相談することができます。
